Taller de Educación Perineal para Embarazadas

Dibujo de Blandine Calais Germain

Cómo preparar el suelo de la pelvis (periné) durante el embarazo para:
- lograr un buen sostén del bebé
- fortalecerlo para el momento del parto
- prevenir episiotomías innecesarias
- evitar el pujo forzado
- prevenir hemorroides, incontinencia urinaria y futuros prolapsos
- aumentar el placer sexual

Taller teórico-práctico con material gráfico, videos y ejercicios corporales a través de los cuáles  no sólo se obtendrá la conciencia y un buen manejo de su funcionamiento,
sino que además, se optimizará el placer en la experiencia sexual.

Coordinación: Lic. Viviana Tobi
Psicóloga, Sexóloga, Terapeuta Corporal

Sesiones individuales de educación perineal

- Si percibís cambios en tus genitales a partir del
nacimiento de tu bebé
- Si tuviste alguna dificultad con la cicatrización de
la episiotomía
- Si cambió tu sensibilidad o sentís dolor en la penetración
- Si estás con algún tipo de incontinencia urinaria, tanto al hacer esfuerzos
como estornudar, reirte fuerte o toser.
- Si tenés alguna otra molestia que te impida disfrutar sexualmente
- O simplemente si querés conocer más el piso de tu pelvis o “periné” para prevenir futuros problemas y disfrutar de tu nueva sexualidad después del parto...
Te ofrecemos una o más sesiones individuales de evaluación y medición del tono del piso pélvico monitoreado por biofeedback
para resolver  las dificultades en tu periné.
...este taller vivencial te ofrece una oportunidad para mejorar tu salud perineal a través de: ejercicios respiratorios, abdominales hipopresivos, de muscculación perineal, más técnicas con elementos auxiliares para practicar en casa.

Coordinacion: Lic. Viviana Tobi - Sexóloga y terapeuta corporal

Taller de recuperación abdominal y perineal

Para fortalecer los músculos abdominales y recuperar los músculos del piso pélvico, mejorar la postura, aliviar tensiones,
dolores de columna, estirar, fortalecer, respirar y recuperar el placer del movimiento.

Las alumnas que realicen esta actividad recibirán un descuento en exclusivo para una sesión de evaluación perineal con la Lic. Viviana Tobi.

Consultar fecha y horario en secretaría.

Coordina: Prof. Lali Freile*

Programa de educación perineal femenina y entrenamiento muscular asistido por biofeedback

El programa incluye:

Una entrevista de orientación personalizada

Un taller vivencial (grupal o individual)

Cinco sesiones de entrenamiento perineal monitorizados por biofeedback

Coordinación: Lic. Viviana Tobi -Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta Corporal- y Obst. Edith Diez.