Juego y Movimiento

La Tribu. Grupo de crianza

La propuesta de "La Tribu" está orientada a que juntas podamos conversar y reflexionar sobre la crianza y el desarrollo del bebé. Sin ser juzgadas, dirigidas o criticadas.
Dialogar sin incomodidad sobre temáticas típicas del post parto como: lactancia, llanto, sueño, familia, pareja, la vuelta al trabajo y las relaciones con el entorno. 
Ofrecer recursos y herramientas, teniendo en cuenta las necesidades y posibilidades de cada díada para que cada familia pueda vivir el post parto como una experiencia transformadora. 
Acompañar y sostener a través de la escucha abierta.
Es muy importante ser parte de una red junto a otras mujeres que están en la misma sincronicidad.
Pertenecer a un círculo en el que puedan identificarse, acompañarse y ser escuchadas, da un sentido de pertenencia importante, en esta etapa en la que generalmente se siente un desdoblamiento físico y emocional que muchas veces nos aleja del entorno y nos dificulta la crianza de nuestros hijos.

Nos encontramos los miércoles de 12:30 a 14hs

Coordina: Ma. Laura Minniti

Aprenderemos:

• Pautas sobre alimentación infantil saludable durante el primer año.
• ¿Qué es baby led weaning? Cómo empezar.
• Alimentos recomendados y cuáles mejor evitar.

Consultar por próximo taller

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Yoga para mamás y bebés

Un espacio para disfrutar con tu bebé de una forma diferente.
Para que te sientas confiada segura y de esta manera puedas acompañarlo de una manera diferente.
Un espacio para encontrarte con tu cuerpo y con el cuerpo de tu bebé, utilizando diferentes técnicas de trabajo corporal
como yoga y esferodinamia. Conectándonos donde el cuerpo enrolla, se estira, se pliega, respira, se fortalece y se comunica.
¿Cuál de estas asanas son mas apropiadas? ¿Cómo realizarlas?

Horario: Jueves de 12 a 13.30 hs

Coordina: Dalila Wagner Consultar día y horario en: http://tobinatal.blogspot.com.ar/p/agenda.html

Taller de recuperación abdominal y perineal 

Para fortalecer los músculos abdominales y recuperar los músculos del piso pélvico, mejorar la postura, 
aliviar tensiones, dolores de columna, estirar, fortalecer, respirar y recuperar el placer del movimiento.

Dirigido a las mujeres, desde el primer mes y medio del post parto en adelante.

FECHA Y HORARIOS: Consultar en secretaría.

Las alumnas de Tobi Natal que estén participando de otra actividad post parto, gozarán de un 10% de descuento en este taller.

Coordinación: Prof. Lali Freile

Sesiones individuales de educación perineal

- Si percibís cambios en tus genitales a partir del
nacimiento de tu bebé
- Si tuviste alguna dificultad con la cicatrización de
la episiotomía
- Si cambió tu sensibilidad o sentís dolor en la penetración
- Si estás con algún tipo de incontinencia urinaria, tanto al hacer esfuerzos
como estornudar, reirte fuerte o toser.
- Si tenés alguna otra molestia que te impida disfrutar sexualmente
- O simplemente si querés conocer más el piso de tu pelvis o “periné” para prevenir futuros problemas y disfrutar de tu nueva sexualidad después del parto...
Te ofrecemos una o más sesiones individuales de evaluación y medición del tono del piso pélvico monitoreado por biofeedback
para resolver  las dificultades en tu periné.
...este taller vivencial te ofrece una oportunidad para mejorar tu salud perineal a través de: ejercicios respiratorios, abdominales hipopresivos, de muscculación perineal, más técnicas con elementos auxiliares para practicar en casa.

Coordinacion: Lic. Viviana Tobi - Sexóloga y terapeuta corporal

Programa de rehabilitación perineal post-parto

El programa incluye:

Una entrevista de orientación personalizada

Un taller vivencial (grupal o individual)

Cinco sesiones de entrenamiento perineal monitorizados por biofeedback

Coordinación: Lic. Viviana Tobi
  

Grupo de crianza

Grupos de Crianza para las mamás con bebés de cero a un año de vida en donde conversamos sobre:
- Primeros encuentros y desencuentros con el bebé.
- Estrategias para mejorar el acercamiento y la comunicación.
- Recursos y herramientas básicas para la crianza (uso del chupete, baño, alimentación, sueño, etc.).
- Estimulación adecuada del bebé

Taller de masaje al bebé, Shantala

¿Por qué dar masajes al bebé?








Al nacer el bebé pierde el entorno del útero que lo abrazó durante 9 meses, en el que flotaba y podía moverse, jugar con sus manitos y sentir esos estímulos constantes (temperatura, sonidos, voces, movimientos del cuerpo materno) que lo acompañaban y le daban seguridad.
La práctica del masaje infantil ayuda a los padres a desarrollar mayor seguridad en el manejo del bebé y genera confianza poder aliviarlo en momentos de stress o dolor.
Se puede practicar desde el mes. A veces vienen las madres, otras vienen las parejas y así se arman grupos de madres y parejas con sus bebés. Los papás valoran mucho descubrir esta forma de conectarse con sus hijos.

Los cursos se organizan en 4 clases, una por semana.

Algunos beneficios:

- Favorece el desarrollo psicofísico del bebé
- Afianza el vínculo del bebé con sus padres
- Calma las molestias por gases y cólicos
- Favorece la organización del sueño
- Facilita la construcción del esquema corporal
- Da vivencias de relajación que son un valioso recurso para protegerse en situaciones de stress   

Testimonios de partos/nacimientos